**Evet, CafeDiş’te horlama apareyi uygulaması yapılmaktadır.** Kayseri’de bulunan kliniğimizde Dr. Hasan İlhan Mutaf ve ekibi, horlama şikâyeti yaşayan hastalarımızı değerlendirerek uygun kişiler için kişiye özel horlama apareyi planlamaktadır.
Horlama apareyi; uyku sırasında alt çeneyi ve dil kökünü kontrollü bir konumda tutmaya yardımcı olan, ağız içinde kullanılan özel bir cihazdır. Bu sayede üst hava yolunun daralmasının ve yumuşak dokulardaki titreşimin azaltılması hedeflenir. Uygun hastalarda horlama sesinin azalmasına ve uyku kalitesinin iyileşmesine katkı sağlayabilir.
Horlama apareyi özellikle:
- Düzenli olarak horlayan,
- Horlaması uyku kalitesini veya eşinin uykusunu etkileyen,
- Uyku sırasında hava yolu daralması yaşayan,
- CPAP cihazını kullanmakta zorlanan veya alternatif tedavi seçeneği arayan,
- Ağız, diş ve çene yapısı aparey kullanımına uygun olan
hastalarda değerlendirilebilir.
Ancak horlama her hastada aynı nedenden kaynaklanmaz. Burun tıkanıklığı, kilo, uyku pozisyonu, çene yapısı, dil kökü, yumuşak damak ve uyku sırasında hava yolunun daralması horlamada etkili olabilir. Bu nedenle hazır ve standart bir cihaz kullanmak yerine, öncelikle ayrıntılı değerlendirme yapılması gerekir.
CafeDiş’te uygulama süreci hastanın ihtiyaçlarına göre planlanır. İlk muayenede ağız ve diş sağlığı, dişlerin durumu, çene kapanışı, çene eklemleri, diş sıkma alışkanlığı ve mevcut şikâyetler değerlendirilir.
Uygun görülen hastalarda genel olarak şu aşamalar izlenir:
1. **Horlama ve uyku öyküsü alınır.** Horlamanın ne zamandır devam ettiği, hangi pozisyonda arttığı ve uykuda nefes durması olup olmadığı değerlendirilir.
2. **Ağız, diş ve çene muayenesi yapılır.** Dişlerin, diş etlerinin, çene eklemlerinin ve kapanış ilişkisinin aparey kullanımına uygunluğu kontrol edilir.
3. **Gerekli ölçü veya dijital kayıtlar alınır.** Apareyin hastanın ağız yapısına uyumlu hazırlanması amaçlanır.
4. **Kişiye özel aparey hazırlanır.** Cihazın ağızda sabit durması, rahat kullanılması ve çeneye kontrollü destek vermesi hedeflenir.
5. **Kullanım ve bakım bilgileri verilir.** Apareyin nasıl takılıp çıkarılacağı, nasıl temizleneceği ve nasıl saklanacağı anlatılır.
6. **Kontroller yapılır.** Kullanım konforu, horlama şikâyeti, dişler, çene eklemi ve olası yan etkiler takip edilir. Gerekli durumlarda apareyde ayarlama yapılır.
Bazı obstrüktif uyku apnesi hastalarında horlama apareyi tedavi seçeneği olarak değerlendirilebilir. Ancak horlama, obstrüktif uyku apnesinin önemli belirtilerinden biri olabileceği için hastanın yalnızca horlama şikâyetine göre aparey kullanmasına karar verilmemelidir.
Uykuda nefes durması, boğulur gibi uyanma, sabah baş ağrısı, gün içinde aşırı uyku hâli, dikkat dağınıklığı veya sürekli yorgunluk varsa uyku apnesi açısından tıbbi değerlendirme gerekebilir. Böyle bir durumda uyku hekimi tarafından uyku testi istenebilir. Aparey tedavisinin uygun olup olmadığı, hastalığın derecesi ve genel sağlık durumu birlikte değerlendirilir.
Horlama apareyi, her hastada CPAP cihazının yerine geçmez. Özellikle orta ve ileri düzey uyku apnesinde tedavi seçimi mutlaka ilgili hekimlerin değerlendirmesiyle yapılmalıdır.
İlk günlerde ağızda dolgunluk hissi, tükürük artışı, dişlerde baskı veya sabahları çene kaslarında hafif yorgunluk görülebilir. Bu şikâyetler çoğu hastada kullanım sürecine uyum sağlandıkça azalabilir. Bununla birlikte devam eden çene eklemi ağrısı, diş hassasiyeti, kapanış değişikliği veya apareyin ağızda durmaması durumunda kliniğe başvurulmalıdır.
Bu nedenle apareyin düzenli kontrollerle takip edilmesi önemlidir. Hastaların cihazda kendi başlarına değişiklik yapmamaları ve başka bir kişiye ait apareyi kullanmamaları gerekir.
Horlama apareyi, uygun hastalarda horlama şikâyetini azaltabilir; ancak her hastada aynı sonucu verme garantisi yoktur. Tedavi başarısı horlamanın nedenine, hava yolu yapısına, uyku apnesi bulunup bulunmadığına, apareyin düzenli kullanılmasına ve kontrollerin yapılmasına bağlıdır.
Horlama sesinin azalması olumlu bir bulgu olsa da uyku sırasında nefes duraklamalarının tamamen ortadan kalktığı anlamına gelmez. Uyku apnesi tanısı bulunan hastalarda gerekli görülürse takip uyku testiyle tedavinin etkinliği objektif olarak değerlendirilir.
Horlama şikâyetiniz varsa CafeDiş’e başvurarak muayene ve değerlendirme randevusu oluşturabilirsiniz. Dr. Hasan İlhan Mutaf ve ekibi, ağız ve çene yapınızı, horlama şikâyetinizi ve varsa uyku ile ilgili belirtilerinizi değerlendirerek size uygun tedavi seçenekleri hakkında bilgi verir.
Kayseri’de CafeDiş’te horlama apareyi yapılmaktadır.** Kişiye özel planlama ve düzenli takip ile horlama şikâyetiniz için uygun tedavi seçeneğini birlikte değerlendirebilirsiniz.
