Diş temizliğinin ağız sağlığınız üzerindeki etkilerini biliyor musunuz? Evde ve profesyonel olarak uygulanan yöntemlerle dişlerinizi nasıl daha sağlıklı tutabileceğinizi keşfedin.
Diş temizleme ağız sağlığını korumak için düzenli olarak yapılan bir işlemdir. Diş taşları ve plakların temizlenmesi profesyonel kliniklerde veya evde belirli yöntemlerle yapılır. Düzenli diş temizliği, ağız kokusunu önler ve diş eti hastalıklarını engeller. Ağız sağlığı sadece dişlerin temizliği ile değil, aynı zamanda genel vücut sağlığıyla da bağlantılıdır. Dişlerini düzenli temizleyen bireylerde kalp hastalıkları, diyabet ve solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıkların riskinin azaldığı görülmüştür.
Diş temizliği hakkında detaylı bilgi almak için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz:
Evde diş temizliği belirli adımlarla yapılır. Öncelikle diş fırçalama düzenli olmalıdır. Sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamalısınız. Ayrıca diş ipi kullanımı, dişlerin arasında biriken yemek artıklarını temizler ve çürük oluşumunu önler. Evde diş beyazlatma yöntemleri arasında şunlar bulunur:
Diş temizliği doğru yapıldığında zararlı değildir. Ancak yanlış yöntemler veya aşırı sert fırçalama diş minesine zarar verebilir. Profesyonel diş temizliği sırasında kullanılan ultrasonik cihazlar diş minesine zarar vermez. Evde yapılan aşırı karbonat veya limon kullanımı gibi agresif yöntemler dişlerin aşınmasına neden olabilir.
Sigara içenler için diş beyazlatma işlemleri şu yöntemlerle yapılabilir:
2025 yılı için Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) tarafından belirlenen diş taşı temizliği fiyatları, tek çene için 2.450 TL olarak belirlenmiştir. Ancak, bazı klinikler bu işlemi 750 TL gibi daha düşük fiyatlarla sunmaktadır. Fiyatlardaki farklılıklar, kliniklerin lokasyonu, sundukları hizmetin kapsamı ve kullanılan teknolojilere bağlı olarak değişebilir.
Diş temizliği ağız sağlığını korur ve çürük oluşumunu engeller. Diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur. Ağız kokusunu giderir ve dişlerin daha beyaz ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Diş hekimleri yılda en az 2 kez profesyonel diş temizliği önerir. Diş taşı oluşumunu engellemek için diş ipi ve ağız gargaraları da düzenli kullanılmalıdır.
Diş temizleme işleminden sonra sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçınılmalıdır. İlk birkaç saat sigara ve kahve tüketimi önerilmez. Diş minesinin hassasiyeti nedeniyle asitli içeceklerden uzak durulmalıdır.
Düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve ağız gargaraları plak oluşumunu azaltır. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek de plak oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
